最新 花生米长芽了还能吃吗
花生米长芽后,如果是短小嫩芽，且没有变质，通常可以吃。如果长芽比较长，且存在变质的现象，不建议再次食用。一般来说，花生米上长出的短小嫩芽不会对人体造成伤害，这种情况下，可以安全食用。但是长芽过长会导致花生米产生毒素，特别是雄黄素等有害成分。这些毒素不仅使花生米带有苦味，还对人体有害。随着芽的增长，毒
星图健康网 
最新 早晨空腹喝蜂蜜水好吗
蜂蜜是一种天然的甜味剂，由蜜蜂从花蜜中采集并加工而成。它含有多种营养物质，包括葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和抗氧化剂等。然而，目前关于早晨空腹喝蜂蜜水的科学研究还相对有限，并且结果并不一致。以下是一些需要考虑的因素：1 血糖影响：蜂蜜中的糖分含量较高，空腹饮用可能导致血糖迅速升高。对于糖尿病患者或血
最新 肥胖者在饮食上有什么注意事项
肥胖者在饮食上有很多需要注意的事项，因为合理的饮食习惯对于减肥和保持健康非常重要。以下是一些科学的建议：1 控制摄入热量：肥胖者需要控制每日摄入的热量，避免摄入过量的热量导致体重继续增加。可以借助饮食计划或者记录摄入的食物来帮助控制热量摄入。2 多食蔬果：蔬菜和水果富含纤维和维生素，能够增加饱腹感并
最新 猪脊骨的功效与作用及禁忌
猪脊骨是猪身上最为珍贵的部位之一，主要由猪的脊椎组成，肉质细嫩，富含营养。猪脊骨被认为是一种具有保健功效的食材，其功效与作用主要包括滋补养生、补钙强骨、滋补肝肾、强筋健骨等。首先，猪脊骨含有丰富的蛋白质和维生素，具有很高的营养价值。食用猪脊骨能够滋阴养血、补肾益精、增强体质。对于一些身体虚弱、贫血、
最新 土豆发芽了还可以吃吗
土豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、镁等。土豆中的淀粉含量较高，在储存过程中，如果温度较高、湿度较大，土豆就容易发芽。发芽的土豆中会产生一种叫做龙葵素的有毒物质，它会对人体造成伤害。龙葵素是一种生物碱，具有很强的毒性。如果
最新 五花肉嘌呤含量高吗
五花肉嘌呤含量较高。嘌呤是一种存在于许多食物中的有机化合物，在人体内会被代谢为尿酸。尿酸的产生和排泄平衡对于维持正常的尿酸水平非常重要。然而，当人体摄入过多嘌呤或尿酸排泄减少时，尿酸水平可能会升高，导致高尿酸血症或痛风等疾病。五花肉是猪肉中的一种，通常含有较高的脂肪。一般来说，动物内脏、海鲜、肉类等
最新 晚上不吃饭吃苹果能减肥吗
晚上不吃饭吃苹果不能减肥。晚上不吃饭吃苹果可以减少热量的摄入，因为苹果本身的热量比较低。但是，苹果中含有果糖和葡萄糖等简单糖分，如果摄入过多，仍然会被身体转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。此外，晚上不吃饭吃苹果还可能会影响身体健康。长时间空腹会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，容易引起胃炎、胃
最新 12岁男生体重是否超标
男生的体重是否超标需要根据年龄、身高和体重指数BMI来判断。通常来说，身体质量指数在18 5至24 9之间被认为是正常范围，而超过25则可能属于超重，超过30则可能属于肥胖。为了明确判断12岁男生的体重是否超标，建议家长们可以根据以下几点进行评估：1 测量身高和体重，计算BMI。BMI是一个较为客观
最新 牛肉和油菜能一起吃吗
牛肉和油菜可以一起吃。首先，从营养学的角度来看，牛肉和油菜的营养成分并不冲突。牛肉富含优质蛋白质、铁质、锌、维生素B12等营养素，而油菜则含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等。这两种食物的营养成分互补性强，一起食用可以提供人体所需的多种营养素。其次，从烹饪的角度来看，牛肉和油菜也是非
最新 番茄酵素的功效与作用有哪些？
番茄酵素是一种通过发酵番茄制成的饮品，据说具有多种功效和作用。以下是一些常见的声称的功效：1 促进消化：番茄酵素中含有益生菌和酶，可以帮助分解食物，促进消化吸收。2 增强免疫力：其中的抗氧化剂和维生素可以帮助抵抗自由基损伤，增强免疫系统功能。3 改善肠道健康：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，改善肠道健