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老年人体质虚应该注意什么
老年人的身体素质随着年龄的增长而逐渐减弱，容易出现体质虚弱的情况。体质虚弱会导致老年人容易疲劳、抵抗力下降、容易患病等问题，因此老年人在日常生活中需要特别注意以下几点：1 饮食要均衡。老年人饮食要注重多样化，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，增加免疫力和抵抗力。同时，要控制糖分和脂肪的摄入
可以煲什么汤降尿酸高
尿酸高是一种常见的健康问题，可能会导致痛风等疾病。除了药物治疗外，饮食调整也是控制尿酸水平的重要措施之一。以下是一些可以帮助降低尿酸的汤品：1 冬瓜薏米汤：冬瓜具有利尿消肿的作用，薏米则有助于排出体内多余的水分和尿酸。将冬瓜和薏米一起煮汤，不仅味道鲜美，还能有效降低尿酸水平。2 玉米须汤：玉米须是一
雨水节气养生：健脾祛湿，调和肝脾……超全养生干货护您健康！
雨水，作为春季的第二个节气，宛如大自然的一场盛大庆典，此时气温逐渐回暖，降水增多，大地仿佛被一层神秘的薄纱笼罩，充满生机与活力。然而，这湿润的空气和多变的天气，也如同双刃剑，既为我们提供了养生的绝佳时机，也可能悄悄给身体带来一些健康隐患。那么，雨水时节如何守护健康呢？广州中医药大学附属第三医院中医全
疔疮是什么？不知道的小伙伴快点看过来
️疔疮，作为一种常见的皮肤疾病，其发病迅速，并伴有全身症状。在中医理论中，疔疮被描述为坚硬而根深的小疮，形状如同钉子一般，那么你知道疔疮到底是什么吗？️疔疮是由细菌感染引起的急性化脓性炎症，通常由局部皮肤轻微外伤感染金黄色葡萄球菌所致。这些细菌通过伤口侵入皮肤，引发炎症反应，形成红肿疼痛的小结节
痢疾是什么？快速了解病因与症状
每当夏季来临，气温升高，食物容易腐败，细菌滋生，痢疾的发病率也会随之上升。那么，痢疾究竟是什么？它对我们的健康又有哪些影响呢？今天，我就来和大家聊聊一个常见但又常被忽视的疾病——痢疾。
化痰止咳的药有哪些？早用早好，快收藏
化痰止咳药物是指一类能够稀释痰液、促进痰液排出，并抑制咳嗽反射，从而缓解咳嗽症状的药物。它们在治疗呼吸道感染、支气管炎、哮喘等引起的咳嗽、咳痰症状中发挥着重要作用。那么常见的化痰止咳药物有哪些呢？1 盐酸氨溴索口服溶液盐酸氨溴索是一种黏液溶解剂，能够分解痰液中的黏性成分，使痰液变得稀薄，易于
口干吃什么中成药？一文带你了解
口干通常是口腔唾液分泌不足引起的，可能是阴虚火旺、外感风热、胃火旺盛等原因导致的，严重会对正常生活以及工作造成影响。那么如果出现口干的情况，应该吃什么中成药呢，下面汇总一下分享给大家。引起的原因不同，使用的中成药不同。1、阴虚火旺：如果平时经常吃辛辣刺激的食物或者从事重体力劳动，会导致阴虚火
花椒可以去湿气吗？你想知道的都在这
在中医理论中，湿气是一种常见的体质状况，可能会引发多种不适症状，如关节疼痛、消化不良、疲劳等。而花椒，作为一种常见的调味品，不仅具有独特的辛香味道，还被认为具有一定的药用价值，尤其在治疗寒湿之邪方面备受关注。那么，花椒真的可以去湿气吗？答案是：可以花椒去湿气的原理花椒属于热性食物