黑夜里的“健康杀手”：失眠到底有什么危害？
在当今社会，失眠犹如一颗隐匿的 “健康炸弹”，不少人对它掉以轻心，却不知长期失眠正悄无声息地侵蚀着身体的方方面面。它关联着诸多严重健康问题，下面为大家详细说明：1 引发高血糖：睡眠匮乏会干扰胰岛素分泌与作用，身体细胞摄取葡萄糖受限，血糖代谢失常，空腹及餐后血糖随之升高，长此
星图健康网 
海带功效与作用大揭秘，附食用禁忌与实用吃法
今天我们要一起探索一个来自海洋的神奇宝藏——海带！它不仅在海洋里摇曳生姿，更是我们餐桌上的美味佳肴，更是健康的小秘密哦！快来看看海带都藏着哪些宝贝吧！海带的功效与作用 消痰软坚
蒲公英和黄芪的神奇功效，你一定不知道！
蒲公英和黄芪是中医常用的两味药材，具有广泛的药用价值。蒲公英以其清热解毒、消肿散结的功效著称，而黄芪则以补气固表、增强免疫力闻名。两者结合，可以协同作用，治疗多种疾病，尤其在调理免疫力、抗炎和改善慢性病方面效果显著。增强免疫力 黄芪是补气的代表药物，能够增强机体免疫力，适用于免疫力低下、
金匮肾气丸老年人可以吃吗？这些用药知识一定要了解！
对于老年人来说，随着身体机能的逐渐下降，选择药物时需要更加谨慎。那么，金匮肾气丸这种传统中药，老年人是否可以服用呢？接下来，让我们详细探讨一下这个问题。️明确答案：老年人可以在医生指导下适量服用金匮肾气丸。 金匮肾气丸是一种中成药，具有温补肾阳、化气行水的功效。它含有熟地黄、山药、山茱萸等多
不起眼的天枢，竟藏满神奇功效
今天咱们来聊聊一个中医里的宝藏穴位——天枢穴！这可不是什么神秘的食物哦，而是我们身体上自带的一个“健康小开关”！ 说到天枢穴，它可是足阳明胃经上的重要穴位，位于腹中部，脐中旁开2寸的位置。别看它位置不起眼，但功效可大了去了！天枢穴的神奇功效：调理肠胃：天枢穴是胃肠道的“守护神”，无论是腹痛、
惊爆！益母草竟能攻克这些妇科病
在中医的世界里，益母草以其独特的药性和功效，被誉为妇科病的“天然良药”。它不仅具有活血调经、清热解毒、利尿消肿等多重功效，还能针对多种妇科病发挥显著的治疗作用。今天，我们就来详细探讨一下益母草能治疗哪些妇科病，让你更全面地了解这位草本“医生”！1、月经不调 益母草能够活血调经，适用于治疗因血
鼻炎老不好太崩溃！针灸治疗究竟有没有效果？
鼻炎这个小妖精是不是又出来捣蛋了？鼻塞、流涕、打喷嚏，简直是让人苦不堪言！ 今天就来给你们聊聊，针灸治疗鼻炎到底有没有效果！首先，要明确的是，针灸作为中医的传统疗法，在鼻炎治疗中确实发挥着积极的作用！ 针灸治疗鼻炎的原理从中医角度来看，鼻炎的发生多与肺、脾、肾等脏腑功能失调以及风寒、
