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补钙吃醋酸钙片可以吗
醋酸钙片是一种常见的钙补充剂，而补钙和醋的关系一直是一个备受争议的话题。但事实上，醋酸钙片与醋之间并没有直接的相互作用。补钙时可以吃醋酸钙片，但要注意一些细节。首先，了解一下醋酸钙片的作用和储存。醋酸钙片是一种人工合成的有机钙盐，它可以提供人体所需的钙元素，有助于维持骨骼健康、预防骨质疏松症等。而且
椰子水对身体的好处是什么
椰子水对身体的好处包括：1 补充水分：椰子水含有丰富的水分，可以帮助身体保持水分平衡，防止脱水。2 提供营养：椰子水富含钾、钠、钙、镁等矿物质，以及维生素C、B族维生素等营养物质，有助于补充身体所需的营养。3 促进消化：椰子水中的纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。4 降低血压：钾是一种有助于调节
170 140斤算肥胖吗
根据世界卫生组织的标准，BMI在18 5以下属于偏瘦，18 5-24 9为正常范围，25-29 9为超重，30以上为肥胖。以170厘米身高为例，140斤的人的BMI大约为24 3，处于正常范围内，不属于肥胖。但是，BMI并不是完全可靠的指标，因为它不能区分体重中的脂肪和肌肉比例。同样的BMI，不同人
吃什么东西减肥比较好
减肥是很多人关注的话题，尤其是在现代社会，人们的生活方式越来越倾向于久坐、高热量的饮食习惯。在寻求减肥方法时，饮食调整被认为是最基本且重要的一环。以下是一些可以帮助减肥的食物：1 高纤维食物高纤维食物能提供饱腹感，同时消化和吸收的速度较慢，有助于控制食欲和减少热量摄入。推荐的高纤维食物包括全麦面包、
吃过柿子后不能吃什么食物
柿子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。但是，吃过柿子后需要注意一些食物的搭配，因为有些食物可能会影响柿子的营养价值或引起不适。以下是一些吃过柿子后不能吃的食物：1 高蛋白食物：如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉等。这些食物中含有丰富的蛋白质，在胃酸的作用下容易凝结成块，不易消化，可能会引
打第一针疫苗多久能喝酒
疫苗接种后多久可以喝酒是一个备受关注的话题。一般来说，接种疫苗后建议在接种完成后24小时内避免饮酒。这是因为酒精可能会对免疫系统产生一定的抑制作用，从而影响疫苗的效果。疫苗通过引入病毒、细菌等病原体的部分或死亡病原体，从而激活机体的免疫系统，促使机体产生针对这些病原体的抗体。而酒精则可能会影响免疫系