米酒，也叫甜酒、酒酿，是一种以稻米为原料酿造的传统酒类。米酒的卡路里含量取决于其酒精度和糖分含量。
一般来说，米酒的酒精度在1%-15%之间，而每100克米酒的热量约为90-120卡路里。因此，一杯约200毫升米酒的热量大约在180-240卡路里之间。
如果在饮用米酒时加入了糖或蜂蜜等甜味剂，那么其卡路里含量将会更高。此外，不同品牌和类型的米酒其卡路里含量也可能有所不同。
米酒的卡路里含量相对较低，但也不能过量饮用。过量饮用米酒可能会导致体重增加、血糖升高等问题。此外，米酒中含有一定的酒精，过量饮用也会对肝脏和神经系统造成损害。
因此，建议在饮用米酒时适量控制，一般每天不超过100-150毫升。同时，也可以选择低糖或无糖的米酒，以减少卡路里的摄入。
总之，米酒的卡路里含量因酒精度和糖分含量而异。适量饮用米酒可以带来一些健康益处，但过量饮用则可能会对健康造成不利影响。
