决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便等功效。决明子茶是以决明子为主要原料制成的茶饮，具有以下好处：
1.清肝明目：决明子茶能够缓解眼睛疲劳，改善视力，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、羞明多泪等症状有一定的缓解作用。
2.润肠通便：决明子茶中的大黄素等成分能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状。
然而，决明子茶也有一些副作用和禁忌人群：
1.脾胃虚寒者：决明子茶性质寒凉，容易损伤脾胃阳气，脾胃虚寒者饮用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。
2.低血压患者：决明子茶具有一定的降压作用，低血压患者饮用后可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等症状。
3.孕妇：决明子茶中的成分可能会对胎儿产生不良影响，孕妇应避免饮用。
4.过敏者：对决明子过敏者应避免饮用决明子茶，以免引起过敏反应。
因此，经常喝决明子茶好不好，需要根据个人的体质和健康状况来决定。一般来说，适量饮用决明子茶对身体是有益的，但不宜过量饮用。对于脾胃虚寒、低血压、孕妇等特殊人群，应避免饮用决明子茶。在饮用决明子茶之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保其安全性和有效性。
