️在广东的餐桌上，五指毛桃和芡实是煲汤的经典搭配，不仅因为它们的独特香气，更因为它们蕴含的健康价值。五指毛桃被称为“南芪”，芡实则被誉为“水中人参”，两者结合煲汤，既美味又养生。那么，五指毛桃和芡实煲汤究竟有哪些功效？让我们一起来揭开这道汤品的秘密。
️健脾安神
五指毛桃和芡实均归脾经，具有健脾的功效，能够改善脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。
️行气利湿
五指毛桃和芡实能够促进脾的运化功能，帮助排除体内多余的水湿。茯苓则加强了利湿的效果，适合**不利、水肿或湿气重的人群。
️补肺益气
五指毛桃归肺经，能够补肺气，缓解肺虚引起的咳嗽、气喘等症状。芡实则能补肾固精，两者结合适合肺气不足、体虚乏力的人群。
️舒筋活络
五指毛桃具有舒筋活络的功效，能够缓解风湿性关节炎、肌肉酸痛等问题。
️五指毛桃和芡实煲汤不仅香气独特，还具有健脾安神、行气利湿、补肺益气等多种功效。如果你也喜欢这道汤，不妨在评论区分享你的感受️，点赞转发让更多人了解它的魅力吧！
