绿甘蓝不是发物。
绿甘蓝是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质,对人体健康有很多好处。
发物是指一些食物或物质,可能会引起或加重某些疾病或症状。然而,目前并没有科学证据表明绿甘蓝属于发物。
一般来说,大多数人都可以安全地食用绿甘蓝。但对于某些特定人群,如对甘蓝类蔬菜过敏的人,可能需要避免食用绿甘蓝或其他甘蓝类蔬菜。
此外,对于一些患有消化系统疾病或其他健康问题的人,在饮食方面可能需要特别注意。在这种情况下,最好咨询医生或专业的营养师,以获取个性化的饮食建议。
总之,绿甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,不属于发物。但在食用时,应根据个人的健康状况和饮食需求进行合理选择。