中医所说的“血凉”，通常是指体内阳气不足，导致血液循环不畅，出现手脚冰凉、怕冷、月经不调等症状。
从中医理论来看，人体的气血运行需要阳气的推动和温煦。如果阳气不足，就会导致气血运行不畅，从而出现“血凉”的症状。此外，长期居住在寒冷的环境中、过度劳累、饮食不规律等因素也可能导致“血凉”。
对于“血凉”的治疗，中医通常采用温阳散寒、活血通络的方法。具体的治疗方法包括中药调理、针灸、艾灸、推拿等。同时，患者也需要注意保暖，避免居住在寒冷的环境中，适当进行体育锻炼，保持良好的饮食习惯和生活习惯。
需要注意的是，中医所说的“血凉”是一种中医术语，与西医的“冷血”并不是同一个概念。如果出现手脚冰凉等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以咨询中医医生，了解更多关于“血凉”的知识和治疗方法。
