调经止带是中医术语，指的是通过调节女性月经周期和治疗白带异常来达到治疗妇科疾病的目的。
月经是女性生理周期的一部分，正常情况下，月经周期为28天左右，经期为3-7天。月经不调是指月经周期、经期、经量等方面出现异常，如月经提前、推迟、经期延长、经量过多或过少等。白带是女性**分泌物，正常情况下，白带应该是无色、无味、透明。白带异常是指白带的颜色、质地、气味等方面出现异常，如白带增多、发黄、有异味等。
调经止带的方法包括中药调理、针灸、艾灸、推拿等。中药调理是常用的方法之一，常用的中药有当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、白术、茯苓、山药、枸杞子、菟丝子等。这些中药具有调经止带、补气养血、健脾益肾等功效，可以根据患者的具体情况进行配方。
针灸、艾灸、推拿等方法也可以通过刺激经络、穴位来调节女性的生理功能，达到调经止带的目的。
需要注意的是，调经止带需要根据患者的具体情况进行治疗，不能盲目使用药物或方法。如果出现月经不调或白带异常等症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗。同时，在治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，如保持心情舒畅、避免过度劳累、注意个人卫生等。
