在目前的科学研究中，并没有直接证据表明多吃蛋白质食物能够帮助隆胸。
同时，对于一些希望通过饮食来改善胸部形态的人来说，多吃蛋白质食物可能会误导他们的认知。因为胸部大小主要受到遗传因素、激素水平以及脂肪组织等因素的影响，而不是单纯依靠饮食来改变。
当然，适量摄取蛋白质对于身体健康是很重要的，包括适量的动物性蛋白和植物性蛋白，可以通过鸡蛋、鱼类、豆类、坚果等食物来获取。但是想要通过多吃蛋白质食物来实现隆胸的目的是不科学的。
因此，想要隆胸的人应该在医生的指导下选择适合自己的方法，了解自己的身体状况，以及手术后的护理和饮食要求，避免盲目听信一些不科学的方法。
