以下是一些判断咬肌是否变大的方法：
1.自我观察：
-面部外观：咬肌变大可能导致面部轮廓的改变，尤其是在下颌角区域。可以观察自己的面部，看看是否有以下特征：
-下颌角变宽：咬肌的增大可能使下颌角看起来更加明显或突出。
-脸颊变宽：咬肌的膨胀也可能使脸颊看起来更宽。
-脸部不对称：如果一侧咬肌比另一侧更大，可能会导致脸部不对称。
-咬合感觉：咬肌变大可能会影响咬合的感觉。可能会感觉到咀嚼时的力量增加或咬合的不适感。
2.触摸检查：
-用手指触摸：轻轻触摸下颌角区域，感受咬肌的大小和硬度。如果感觉到肌肉明显增厚或坚硬，可能表示咬肌变大。
-咬紧牙关：咬紧牙关，然后用手指触摸咬肌的位置。如果感觉到肌肉明显隆起，这也可能是咬肌增大的迹象。
3.对比照片：
-比较过去和现在的照片：如果有过去的照片，可以与现在的面部照片进行对比。观察面部轮廓的变化，特别是下颌角和脸颊的宽度。
如果怀疑咬肌变大，或者对自己的面部外观有任何疑虑，最好咨询专业的医生或美容专家的建议。
