玻尿酸填充后的第一个夜晚，你的睡姿正在塑造最终效果
刚注射完的玻尿酸还处在塑形黄金期，一个随意的翻身就可能改变填充物的分布轨迹。那些习以为常的睡姿，正在悄悄影响你花重金打造的轮廓线条。
【危险睡姿黑名单】
️ 完全侧睡：单侧面部持续受压
️ 趴睡：最致命的姿势，加速移位
️ 高枕：颈部弯曲影响淋巴回流
️ 关键期：前48小时最易变形
【分阶段睡姿指南】
▫️ 0-24小时：严格平躺（医用颈枕固定）
▫️ 1-3天：可微调30度侧倾
▫️ 1周后：使用月亮枕辅助侧卧
▫️ 2周后：基本恢复自由睡姿
【助眠黑科技推荐】
防翻身腰带（物理限制）
重力毯（减少无意识翻身）
睡眠追踪器（震动提醒）
真丝枕套（减少摩擦）
️ 这些信号说明睡姿出错：
晨起发现明显不对称
触摸到玻尿酸移位
特定部位异常肿胀
按压有陌生硬结
冷知识：
人体每晚平均翻身20-30次，这意味着术后第一周，你可能要和本能作斗争约200次！就像刚做好的陶器需要定型，玻尿酸也需要7天"静置期"。
