下巴反复长痘、姨妈期爆痘难消？
这可能是激素在作祟！
最近全网都在传豆浆能治激素痘，到底是真科学还是伪概念？
今天就来告诉你答案...
科学证实：豆浆确实能调节激素痘
1️⃣ 双向调节雌激素：
大豆异黄酮能平衡过高雄激素（激素痘主因）
2️⃣ 降低皮脂分泌：
可使油脂分泌量减少27%（韩国皮肤科研究数据）
3️⃣ 抗炎修复：
维生素E+卵磷脂加速痘痘愈合
科学饮用方案
⏰ 黄金时间：
• 早晨7-9点（吸收率最高）
• 月经前10天开始喝（预防经期爆痘）
正文
豆浆是激素痘克星？喝对时间效果翻倍！
文章最后更新时间
2025年04月18日 13:18:38
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