阳痿和**是男性常见的性功能障碍问题，它们可能会对男性的身体和心理健康造成负面影响。如果正在经历阳痿、**或身体疲惫不堪的问题，以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的医疗机构。他们可以进行全面的评估，确定问题的原因，并提供适当的治疗建议。
2.改善生活方式：保持健康的生活方式对于改善性功能和缓解身体疲惫不堪非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。
3.心理支持：心理因素在阳痿和**中起着重要作用。寻求心理支持，如咨询心理医生或参加支持小组，可以帮助处理焦虑、压力和其他情绪问题。
4.治疗选择：根据具体情况，医生可能会推荐不同的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗或手术治疗。治疗选择将根据问题的原因和个人情况而定。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好在专业医生的指导下进行评估和治疗。此外，与伴侣的沟通和理解也是重要的，共同面对问题并寻求解决方案可以改善性生活质量和关系。如果对阳痿、**或身体疲惫不堪有特定的问题或需要更详细的信息，建议咨询专业医生或医疗机构。
