先兆流产是指孕妇在怀孕前三个月内出现**出血、**分泌物增多等症状，但**口尚未开张，胎儿尚未排出，患者出血量多少不等，多数在10-20天内。
如果出现先兆流产出血20天了，孕妇应该及时去医院就诊，接受专业的检查和治疗。在到医院的路上，可以适当休息，避免长时间站立或坐着，保持情绪稳定。孕妇应该避免性生活、举重和剧烈运动，保持充足的休息和睡眠，多饮水，保持情绪舒畅等。
医生在诊断先兆流产后，会根据患者的情况采取相应的治疗措施。一般情况下，医生会建议孕妇卧床休息，尽量减少体力活动，保持情绪平稳。医生可能会开具一些用于稳定孕囊和保胎的药物，并根据患者的情况决定是否需要进行进一步的观察和治疗。
在医院治疗期间，孕妇应该按医嘱服药。同时，孕妇应该注意保持良好的饮食习惯，多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鸡蛋、奶制品、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。
总之，先兆流产出血20天了，孕妇应该及时就医，接受医生的专业治疗和指导，保持情绪稳定，充足的休息，合理的饮食，尽可能减少体力活动，保护好自己和胎儿的健康。
