生理期来之前的症状因人而异，以下是一些常见的症状：
1.**胀痛：由于激素水平的变化，**可能会变得敏感、胀痛或肿胀。
2.腹部不适：可能会出现腹部胀满、疼痛或痉挛感，类似于月经期间的疼痛。
3.情绪变化：有些人可能会经历情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁或情绪不稳定。
4.头痛：头痛是常见的经前症状之一，可能是由于激素变化引起的血管扩张。
5.疲劳：感到疲倦、无力或缺乏精力。
6.食欲改变：有些人可能会食欲增加，特别是对甜食或咸食的渴望，而另一些人可能会食欲不振。
7.水肿：身体可能会出现轻微的水肿，特别是在手脚和面部。
8.皮肤变化：可能会出现痤疮或皮肤油腻，这也是激素变化的结果。
9.睡眠问题：有些人可能会遇到入睡困难或睡眠质量下降的问题。
需要注意的是，并非每个人都会经历所有这些症状，而且症状的严重程度也会因个体差异而有所不同。此外，这些症状通常在生理期开始后逐渐减轻或消失。
如果经前症状严重影响到日常生活或持续时间较长，建议咨询医生。医生可以评估症状的原因，并提供适当的建议和治疗方案。
