例假一般指月经，女性朋友们，你们知道吗？来月经的天数其实是一个很重要的健康指标哦！那么，来月经几天才算正常呢？让我们一起来了解一下吧！
一般来说，女性的月经周期长度因人而异，但大多数女性的月经周期在21到35天之间都是正常的。而关于月经的持续时间，也就是出血的天数，通常在3到7天之间被认为是正常的范围。
如果月经持续时间在这个范围内，那么说明月经周期是健康的！不过，如果月经的天数过短或过长，比如少于3天或超过7天，那么可能需要关注一下了。
过短的月经天数可能与荷尔蒙水平、营养不良或压力等因素有关。而过长的月经天数则可能与**肌瘤、**内膜异位症或其他健康问题有关。
如果发现月经天数不正常，建议及时咨询医生或妇科专家。他们可以通过检查、诊断，适当的治疗方案来帮助你恢复正常的月经周期。
希望这篇文章能帮助你更好地了解月经的正常天数，并提醒你关注自己的身体健康。记得，健康是最宝贵的财富！
