月经几个月没来了可能是由多种原因引起的，如怀孕、内分泌失调、**内膜异位症、过度运动、激素失衡等，以下是一些应对措施：
1.进行妊娠试验：如果有性生活，首先排除怀孕的可能性。
2.记录月经周期：开始记录月经的日期、持续时间和任何相关症状，这将有助于医生了解情况。
3.就医咨询：尽快咨询医生，医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行一些检查，如血液检查，以确定具体原因。
4.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，采取相应的治疗措施。这可能包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。
5.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力、保持良好的睡眠等对于维持月经健康很重要。
需要注意的是，月经几个月没来了可能是潜在健康问题的信号，及时就医并遵循医生的建议是很重要的。此外，每个女性的身体情况不同，治疗方法也会因人而异，因此与医生进行详细的沟通和讨论是非常必要的。
