紧急避孕药的成分一般是大剂量的孕激素，通过干扰体内的激素平衡，抑制排卵或者阻止受精卵着床来达到避孕的目的。一般建议一个月内服用不超过1次，一年内服用不超过3次。如果连续吃了两天避孕药，可能会对身体造成以下影响：
1.月经紊乱：紧急避孕药会影响体内的激素水平，导致月经提前或推迟，甚至出现月经不规律的情况。
2.恶心、呕吐：紧急避孕药可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不适症状。
3.头痛、头晕：紧急避孕药可能会导致头痛、头晕等神经系统症状。
4.其他：长期频繁服用紧急避孕药还可能会导致肥胖、皮肤痤疮等问题。
需要注意的是，紧急避孕药并不能100%保证避孕成功，如果月经推迟超过一周，需要及时进行早孕检测。同时，如果出现严重的不适症状，如剧烈腹痛、**大量出血等，需要及时就医。
此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。同时，在性生活中要注意个人卫生，避免性传播疾病的发生。
