一壶好茶，那茶香四溢，总是让人忍不住去抿上一小口！来月经的时候能不能喝茶呢？这就来聊聊，看完这篇你就知道该怎么应对了！
1.来月经能喝茶吗？
答案是：看情况！
绿茶、乌龙茶：这些茶类含有较多咖啡因和鞣酸，可能刺激神经和肠胃，导致经期不适加重，建议少喝或不喝。
红茶、普洱茶：经过发酵的茶类咖啡因含量较低，适量饮用一般不会对月经造成明显影响。
2. 喝茶可能带来的问题
加重痛经：茶叶中的咖啡因和鞣酸可能刺激**收缩，加重痛经。
影响铁吸收：鞣酸会与食物中的铁结合，影响铁的吸收，可能导致月经贫血加重。
3. 月经期适合喝什么茶？
