45岁突然闭经？先别慌！
今天带你3分钟搞懂“绝经年龄真相”+“更年期逆袭攻略”，收藏备用不踩雷！
【灵魂拷问】45岁绝经算早吗？
科学答案：
正常范围：中国女性绝经年龄平均 45-55岁！
45岁属于“正常下限”，不算异常，但比50岁姐妹稍早一丢丢～
️ 如果40岁前绝经，才叫“卵巢早衰”，必须立刻就医！
【为什么有人45岁就绝经？】
基因**：妈妈/外婆绝经早，你可能也会！
熬夜冠军：长期失眠、压力大，卵巢提前“罢工”！
疾病信号：甲亢/甲减、免疫疾病、化疗史…
减肥狂魔：过度节食导致激素紊乱！️
【这些症状要警惕！】
️月经突然消失+潮热盗汗+失眠暴躁= 更年期综合征
️闭经后出现 骨头痛、频繁尿路感染 = 雌激素暴跌预警！
（赶紧挂 妇科/内分泌科！查激素六项+骨密度！
