产后风，也称为产褥风，是指产妇在分娩后因受凉或营养不良引起的一种疾病。产后风是一种针对女性特有的病症，通常发生在产后的第三至七天。
产后风的主要症状包括发热、头痛、体温升高、心烦不安、胸胁痛，甚至出现乳汁减少等。产妇在产后要做好保暖工作，避免受凉，保证充足的营养，多食用有益于产妇健康的食物，注意休息，不要过度劳累。
产后风是由于产妇在分娩后身体虚弱，此时的抵抗力相对较低，对外界环境的适应能力也相对较弱，所以很容易受风感冒或者受凉造成产后风。而且由于分娩后**还没有完全收缩，体温也相对较高，内分泌紊乱，产褥期内**内膜正在修复和排出被剥脱的组织，这些原因也会导致产后风的发生。
预防产后风的方法主要有以下几点：首先要保持室内通风，但是要避免直接受凉；其次，产妇在产后要加强营养，多食用含有丰富蛋白质、维生素和矿物质的食物；另外，产妇要坚持适当的锻炼，增强身体素质，加强自我保健，增加抵抗力。
产后风是一种比较常见的产褥期并发症，产妇必须要注意好产后保健，避免受凉和营养不良，做好身体的保暖和休息工作，保证自己的身体健康。同时，产后风对宝宝的哺乳也会产生一定的影响，因此，及时预防和治疗产后风对产妇和宝宝的健康都是非常重要的。
