1岁3个月的宝宝长坐牙是正常的。
坐牙，医学上称为磨牙，乳磨牙一般在宝宝6个月至2岁半之间萌出。宝宝的牙齿萌出时间存在个体差异，受到多种因素的影响，如遗传、营养状况、口腔健康等。有些宝宝可能会早些长牙，而有些宝宝则可能会晚些。
在这个阶段，家长可以采取以下措施来帮助宝宝的口腔健康：
1.口腔清洁：使用柔软的纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈，以保持口腔清洁。
2.饮食习惯：避免给宝宝过多含糖的食物和饮料，尤其是睡前不要进食。
3.定期检查：建议定期带宝宝去看牙医，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理任何口腔问题。
需要注意的是，如果宝宝的牙齿萌出明显延迟或出现其他异常情况，如牙齿萌出顺序紊乱、牙齿畸形等，应及时咨询牙医，以便进行进一步的评估和处理。
