减肥一直不成功可能是因为多种因素的综合影响。首先，需要理解减肥是一个涉及身体代谢、饮食习惯和运动等多个方面的复杂过程。
首先，饮食习惯是影响减肥效果的重要因素。不良的饮食习惯，比如过量摄入高热量、高油脂、高糖分的食物，会导致身体能量摄入过多，从而使减肥计划受阻。此外，饮食结构不合理、进食过快等都会影响减肥效果。
其次，运动是减肥的重要手段。缺乏运动习惯或者运动强度不够也会导致减肥进展缓慢。在进行减肥运动时，要根据自身的体质状况和减肥目标选择合适的运动方式和运动强度，才能提高减肥效果。
此外，身体代谢也会影响减肥效果。代谢慢的人往往比较容易长胖，减肥也会比较困难。而代谢快的人则相对容易减肥。因此，要想减肥成功，需要加强自身的基础代谢，可以通过合理饮食和适量运动来提高身体的代谢水平。
最后，心理因素也会影响减肥效果。长期的压力、焦虑、情绪波动会导致体内激素的不平衡，加重身体脂肪的存储。因此，保持良好的精神状态和情绪，对于减肥也是非常有帮助的。
总之，减肥一直不成功可能与饮食习惯、运动方式、身体代谢和心理因素等多种因素有关。想要成功减肥，需要综合考虑以上因素，并制定科学的减肥计划，健康饮食，适量运动，保持良好的心态，方能取得理想的减肥效果。
