没事常喝板蓝根不好。板蓝根是一种中药材，具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于治疗发热、咽喉肿痛、腮腺炎、扁桃体炎等疾病。虽然板蓝根有一定的药用价值，但它并不是一种保健品，不能长期服用。
首先，板蓝根是一种药物，任何药物都有一定的副作用。长期服用板蓝根可能会导致胃肠道不适、过敏反应等不良反应。
其次，板蓝根并不能预防所有的疾病。虽然板蓝根具有清热解毒的作用，但它并不能增强人体的免疫力，也不能预防所有的病毒和细菌感染。
最后，长期服用板蓝根可能会导致耐药性的产生。如果长期服用板蓝根，人体可能会对板蓝根产生耐药性，从而降低板蓝根的疗效。
因此，没事常喝板蓝根不好。如果身体没有不适，不建议长期服用板蓝根。如果需要预防疾病，应该通过健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等方式来提高身体的免疫力。如果身体出现不适，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。
